자각몽(自覺夢, Lucid Dream)은 꿈을 꾸는 도중에 자신이 꿈을 꾸고 있다는 사실을 인식하는 꿈을 의미합니다. 일반적인 꿈과 달리, 자각몽에서는 꿈을 꾸는 사람이 꿈속의 환경을 어느 정도 조작하거나 통제할 수 있는 경우가 많습니다.자각몽의 특징꿈이라는 사실을 인지함자각몽의 가장 큰 특징은 꿈속에서 "아, 이건 꿈이야!"라고 깨닫는 것입니다.꿈의 조작 가능숙련된 사람은 꿈속에서 자유롭게 날아다니거나, 공간을 이동하거나, 원하는 대로 사물을 만들어내는 등 꿈의 세계를 조작할 수 있습니다.선명한 감각자각몽은 일반적인 꿈보다 더 선명하고 현실적으로 느껴질 때가 많습니다.자각몽을 꾸는 방법자각몽을 경험하고 싶은 사람들은 다음과 같은 방법을 시도할 수 있습니다.꿈 일기 쓰기꾸준히 꿈을 기록하면 꿈을 인식하는..