흰머리는 노화의 대표적인 증상 중 하나로 알려져 있지만, 젊은 나이에 발생하는 경우도 많습니다. 단순히 나이가 들어서만 생기는 것이 아니라, 유전, 생활 습관, 영양 상태, 스트레스 등의 다양한 원인이 작용합니다.이번 글에서는 흰머리가 나는 이유와 이를 예방하는 방법을 알아보겠습니다.1. 흰머리가 나는 이유흰머리는 모발을 검게 만드는 색소(멜라닌)의 감소로 인해 발생합니다. 모근의 색소 세포가 멜라닌을 생성하지 못하면 모발이 색을 잃고 흰색으로 변합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.✅ 1) 노화 (자연적인 멜라닌 감소)나이가 들면 모근의 멜라닌 색소 생성 능력이 점차 감소하면서 흰머리가 생깁니다. 보통 40대 이후부터 본격적으로 증가하지만, 유전이나 생활 습관에 따라 30대 혹은 20대부터 시작될 수도..
